切断者のためのフィットネス


切断者のためのフィットネスFitness for amputees
切断者のためのフィットネス

 


 

1. フィットネスアプリとは...               

切断者の皆様のために考案された、気軽にフィットネスができるアプリです。
数多くのトレーニング実績を持つオットーボック社の理学療法士が、自宅で手軽にできるシンプルな動作を厳選しました。

動画やイラストで分かりやすく説明しているので、お一人でも簡単にトレーニングを始めることができます。

 

2. エクササイズの種類              

「Strength & Endurance」と「Coordination & Balance」のそれぞれに8種類ずつのエクササイズが登録されています。それぞれのエクササイズを交互に行う事によるメリットが考慮されています。

Strength & Endurance

 

主に歩行の基礎となる、上肢と体幹の筋力強化を目的とするメニュー

 

 

 

Coordination & Balance

 

自信を持って義足で立つ事ができ、より自然な動きや歩行の獲得を目的とするメニュー

 

 

 

 

3. エクササイズのレベル設定            

それぞれのエクササイズは3段階のレベルより選択する事が出来ます

- Easy    :初級レベル 最近義足の装着を開始した方、今までトレーニング経験のない方
- Normal  :中級レベル 日常的に義足を装着し歩行している方
- Difficult  :上級レベル 義足使用歴が長く、ご自身の義足に自信を持たれている方

 

4. ダウンロード            

Link "Fitness for amputees" iTunes から
Link "Fitness for amputees" Google play から

 

 


  リーフレット

下腿義足用シリコーンライナー6Y70 6Y75 リーフレットエクササイズの日本語説明

 

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